co jest

Dzięki wszystkim ;] A co do treningów codziennie no nie są to treningi każdego dnia że tak powiem na "za*******" Jednego dnia jest technika drugiego sparingi trzeciego jakaś wytrzymałościówka. Da się ujechać ^^ Macie może jeszcze jakieś propozycje na tego typu trening?

[...] skok o 1300 nie byłby zbyt dobry, co nie? :D Lepiej powolutku zwiększać ich ilość? Taka dieta jak w załączniku byłaby okej na początek? I drugie pytanie, czy pierś kurczaka jest w stanie zastąpić tylko i wyłącznie inne mięso i ryba, aby nie tracić na jakość składników odżywczych? Czy istnieje może inny 'zamiennik'? :) [...]

Takowy jest i to nawet ktos w Polsce go propaguje ale co i jak to niewiadomo... Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

na moje rewelacji nie ma, masa może jest, ale też ogromna ilośc tłuszczu, ja rozumiem ze na cyklu robimy mase, ale mozna ja równie dobrze zrobic nie zatłuszczając sie tak. wnioskujac po twojej sylwetce, nie wiesz co to są skłony na mięsnie brzucha i pełne przysiady ze sztanga. ja też preferuje duzą masę, ale pamietaj że mozna wazyć 100kg i [...]

booe ale weź pod uwage jego staz treningowy w takim czasie co można zrobić?moim zdaniem jest tłusto ale jakies fundamenty juz sa .

Ale wiesz jak to jest jak sie zaczyna chodzić na siłke ?nie patrzy sie co przyrasta byle by wiecej bylo w rekawiez czasem zrozumie ze to bez sensu.

z drudziej strony przynajmiej widać że ćwiczy na siłowni, a przy takim starzu nie zawsze jest to widoczne. daj foty przy 100 i potem jak sie potniesz trochę, przypuszczam że jak włozysz w to tyle pracy co w robienie masy, efekt bedzie bardzo dobry

u mnie fryzjer jest co goli brzytwa ale za to sie placilo 20 zl to moj ZNAJOMY TO MI BRZYTWA ZAGOLIL ZA 5ALE MIALEM JUZ ZGOLONE ZYLETKA CHOC DLA MNIE BYLY JESZCZE ZA "DLUGIE" I OGOLIL NO ALE I YAK ODRASTAJA WIEC TO TAKA SYZYFOWA PRACA LASEROWO NAJLEPIEJ :p

Co wy wszyscy chcecie od tego biendego kubusia :P . Przeciez dobry jest :D

Co wy chcecie od tego biednego Kubusia -> dobry przecież jest .

tez kiedys sie tym zainteresowalem, bo latwo to dostepne, jest troche ludzi z astma na tym swiecie :-) poczytalem troche i doszedlem do tegosamego wniosku co panowie wyzej :-)

btw myslałem, że w taju jest inna garda... w boksie mnie uczą trzymać ręce blisko siebie, a z tego co widzę to tajowie robią zupełnie inaczej. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2013-03-03 01:24:25

[...] zawsze a co z tym treningiem ich dawki sa 2 razy mniejsze niz w zma kaizena , ceniowo ten produkt wychodzi calkiem niezle yeraz jak dlugo go moge uzywac czy organizm sie adoptuje i trzeba zwiekszac dawki i czy jakosciowo jest taki np jak kaizen gdzies czytalem ze do 8 tygodni taki cykl , czekam na odp a iczy dawki nac sa odpowiednie ? CARPE DIEM

[...] on pisal ze powinno , co do nac to z eas wycgodzi dzinnie 400 mg a z twinlaba nac ma 600 mg , wiec po przeliczniu wychodzi ze cene maja to sama , zastanawia mnie tylko czym jest miezszamka ziol anabolicznych w kaizenie ,lucek ciagle czekam na odpowiedz ale widze ze cie nie widac pewnie wakacje na jamajce bo maam jeszcze kilka pytan ale sie [...]

Co do stwierdzenia ze liczba saponin w tribulusie ma max -45%saponin to sie nie zgadzam:)))))))))))))))sa extrakty ,ktore zawieraja około 60%(jednak ich cena jest astronomiczna aczkolwioek w działaniu sa lepsze od jakichkolwiek innych:)) pozdro bigger biger

SWRK00 - kazdy sport "moze" wplynac zle na serce i na inne organy a co z powiekszona lewa komora serca u sportowcow? to rowniez jest wada zauwaz ze przy wadach serca, nadmierne obciazenie go (treningi silowe) moge wywolac roznego rodzaju powiklania "moga" - nie musza kocur ma dupna diete, pije piwa za duzo... pozdro

U mnie dobrze się sprawdza trening 2 cięższe ćwiczenia: wyciskanie sztangi przodem siedząc + arnoldki lub wyciskanie hantli bokiem, Tu jest duży ciężar i ok 10-12 ruchów. Barki raczej nie lubią mniejszej ilości powtórzeń. Kolejne dwa ćwiczenia to wznosy bokiem i jakieś ćwiczenie na tylny akton - tu można dać mniejszy ciężar większą liczbę [...]

nie jestem az takim znawca ale nei biegaj dlugimi krokami na treningu pilkarskim bo pilkarze bieggaja inaczej niz sprinterzy biegaja krotszym krokiem zeby moc w kazdej chwili zmienic kierunek a jak bd sadzil susy to bd sie ruszal jak mucha w smole. co do treningu szybkosciowego to duzo ci nie poradze ale podstawa jest trening silowy [...]

Hehe, a nikt w rodzinie nie docenia babcinego ugniatania No ja wiem co to karmel, tylko jak wyczaić, że w kupnym chlebie jest dodany dla ściemy czy tez go niema. A tak w ogóle, to jakieś organizacje konsumenckie powinny zrobić porządek z takim wrabianiem ludzi. A pracował/cuje/ ktoś w Awicie?? U mnie sporo ich budek z pieczywem. Nie wiecie czy [...]

[...] A o co chodzi, chodzi o to, że surowiec się nie zmienił a różnice w % wartości odżywczych , rozpuszczalności , smaku itp moga być nieznaczne bo to jest naturalnego pochodzenia surowiec produkowanych z krowiego mleka na którego wiele czynników ma wpływ jak warunki pogodowe, jedzenie, wszystko generalnie :-) Pozdrawiam [...]